Gli effetti della pratica Giapponese del ‘Shinrin-Yoku’ sull’equilibrio emotivo
Lo shinrin-yoku, noto anche come bagno nella foresta, è una pratica giapponese che consiste nel trascorrere del tempo all’interno di un ambiente naturale, come una foresta, un parco o un giardino. Lo shinrin-yoku è stato sviluppato in Giappone negli anni ’80 e da allora è […]
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