Mindfulness e gestione dello Stress
La vita quotidiana può essere frenetica, specialmente per le donne in età compresa tra i 20 e i 30 anni, spesso impegnate tra carriere, relazioni, e la ricerca di equilibrio. In questo contesto, la mindfulness, una pratica antica che si concentra sull’essere presente nel momento, […]
Lifestyle Mondo Donna Tutte le News
